Смуззи с великолепной текстурой, ярчайшим вкусом и насыщенным цветом получается, если использовать довольно оригинальное сочетание ингредиентов. Это сложный напиток поможет значительно улучшить пищеварение, будет способствовать полноценному и мягкому очищению кишечника. Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы такой смуззи со свежей свеклой и семенами льна также будет незаменим.

На две порции нам понадобится:
— 1 небольшая свекла;
— 150 г малины;
— 100-150 мл сливок (жирность выбираем сами в зависимости от предпочтений);
— 1 ст. ложка меда;
— 1,5 ст. ложки семян льна.

Очищаем молодую свеклу. Ее нарезаем на кусочки, чтобы блендеру было легче ее перебить.  Всыпаем в чашу малину.  Заливаем все сливками.

Всыпаем семена льна. Добавляем мед.

Взбиваем все до максимальной однородности. Если смуззи получился густоватым, то можно влить немного молока, еще раз взбить.

Разливаем по стаканам, украшаем семенами, листиками мяты, подаем с соломинкой. Приятного аппетита! Крепкого здоровья!

Приятного аппетита! Читайте нас на странице «Вкусно. Просто. Быстро.»